※目的
(一)教育工作者、助人工作者正念能力的培育,促進其運用正念能力於專業服務對象。
(二)協助教育工作者實際於兒少教學場域,導入正念教育與活動,促進兒少注意力維持、提升作業表現、減少如霸凌之人際衝突與自傷問題行為之自殺防治,以及增加正向情感等。
(三)以實徵研究方式分析「正念教育」成效,提供兒少正念教育推動之參酌。
※主辦單位:花蓮縣衛生局、東區精神醫療網、臺北榮總玉里分院
※承辦單位:佛教慈濟醫療財團法人花蓮慈濟醫院、花蓮精神健康學苑、精神健康基金會
※課程內容及說明:
(一)對象:教育工作者及助人工作者
(二)內容:教導教育工作者、助人工作者如何運用正念於教育工作。
(三)第一場次:106年4月22(六)0900~1630,地點:慈濟玉里靜思堂
第二場次:106年4月29(六)0900~1630,地點:慈濟醫院三樓連通道~靜心悅讀空間(花蓮精神健康學苑)
※課程時間及內容
08:30~09:00 報到
09:00~10:30 正念教育基本架構及其運用
10:30~10:40 休息一下
10:40~12:10 正念技巧體驗(觀呼吸與身體、身體掃描、正念伸展、正念飲食、慈心正念)
12:10~13:30 午休時間
13:30~14:00 正念大腦體操
14:00~15:00 兒童及少年正念教育
15:00~15:10 休息一下
15:10~16:30 兒童及少年正念活動設計與交流
16:30~ 賦歸